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手机助眠app排行榜TOP10推荐

现在大家的压力都比较大,经常会出现失眠熬夜的情况,睡眠质量大,工作压力大,导致你年纪轻轻就感觉人间不值得。小编给大家推荐一些助眠app,一起来看看吧!

1、小睡眠

2024-03-21| 安卓手机 iOS 

催眠

小睡眠,8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。 每一个热爱生活的人,都应享有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。

2、蜗牛睡眠

2024-03-25| 安卓手机 iOS 

催眠

独家睡眠算法,每日记录及监测你的入睡时间,睡眠深度及时长,翻身次数,打鼾/梦话内容等30项数据。

3、耳萌ASMR

2024-01-05| 安卓手机 iOS 

催眠

耳萌ASMR,一款出类拔萃的专业的ASMR产品,拥有免费、海量、高品质的ASMR音乐平台。

4、轻松睡眠app

2024-01-10| 安卓手机 

轻松睡眠,专注减压,放松身心的全新体验。 沉浸在自然之声、轻音乐与睡前故事的温柔中,让我们的睡眠变得轻松愉快。专注于当下,释放压力,身心得以完全放松。

5、萤火虫睡眠

2024-03-27| 安卓手机 

催眠

萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣! 萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间,培养您的良好睡眠习惯!

6、哄睡故事大全app

2024-01-07| 安卓手机 

哄睡故事大全:专为宝宝打造的睡前故事宝库 在宝宝们的成长过程中,睡前故事扮演着至关重要的角色。

7、睡好了么app

2024-03-14| 安卓手机 iOS 

医疗

1、通过无感睡眠数据采集法,告别穿戴睡眠监测设备束缚感,每日记录监测你的入睡睡眠时间、打鼾情况、呼吸暂停次数时长、体动等多项数据。

8、绘睡app

2023-09-20| 安卓手机 iOS 

绘睡,专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想等助眠音频资源,同时也是国内领先的CBT-I(失眠的认知行为疗法)推动者。

9、Dive Health

2023-06-16| 安卓手机 iOS 

Dive是一个冥想、睡眠的应用。 Dive提供简单、现代的冥想练习,帮助你学习真正的放松、专注,自爱和爱他人。

10、蜗牛深度睡眠

2024-03-14| 安卓手机 

蜗牛深度睡眠是一款完全免费的个人放松和小睡眠辅助音乐app。 原创催眠曲摆脱失眠,有效助眠;智能闹钟定时器轻松唤醒!
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