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手机免费睡眠监测app排行榜TOP10推荐

免费睡眠监测app有哪些？小编今天整理了好用的免费睡眠监测app供大家下载使用，这里有全网最好的免费睡眠监测app，帮助你记录夜晚睡眠质量和不良习惯。

1、蜗牛睡眠

2024-11-09| 安卓手机 iOS

催眠

独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。

2、小睡眠

2024-11-07| 安卓手机 iOS

催眠

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心准备了白噪音、睡前故事、冥想、正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。

3、好睡眠365 app

2024-10-28| 安卓手机 iOS

催眠

好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为训练，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我康复的新模式。

4、知了睡眠

2024-10-25| 安卓手机 iOS

随着科技发展、生活改善和饮食改变，现代人肥胖比例过高，较易患上睡眠暂停综合症；此类疾病表现为打鼾、白天嗜睡，以及打鼾期间呼吸暂停等。

5、睡眠宝白噪音

2024-04-09| 安卓手机

催眠

【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波，超乎想象的专业睡眠歌曲

6、云中飞睡眠

2024-06-25| 安卓手机

*便携式智能止鼾器* *骨传导鼾声识别技术，采取物理干预一秒内止鼾，不影响睡眠、无任何副作用！

7、牛牛睡眠app

2024-09-18| 安卓手机 iOS

牛牛睡眠是助力于解决失眠、焦虑问题的健康应用。我们为您提供自然万物的声音、ASMR内容、催眠影片，让您忘记烦恼焦虑达到内心的宁静，轻松平和快速入睡。

8、轻松睡眠app

2024-07-01| 安卓手机

轻松睡眠，专注减压，放松身心的全新体验。沉浸在自然之声、轻音乐与睡前故事的温柔中，让我们的睡眠变得轻松愉快。专注于当下，释放压力，身心得以完全放松。

9、睡眠催眠大师

2022-02-11| 安卓手机

催眠

睡眠大师，一款专注于解决睡眠问题，通过声音催眠，达到优化睡眠质量的App。我们采集了600多种自然界的声音，结合科学的声音催眠方法，让你快速放松和入睡。

10、熊猫睡眠app

2024-11-14| 安卓手机 iOS

催眠

定制健康助眠方案，21天拥有好睡眠熊猫睡眠，轻松拯救失眠者，培养良好睡眠习惯，监测你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。全方位了解自己的睡眠状态！帮您睡得更好睡得更香！