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手机免费的健身计划app排行榜TOP10推荐

免费的健身计划app哪个好用？免费的健身计划app大全已为用户朋友们准备就绪。现代社会越来越多的人都往健身房里跑，如何去规划自己的健身计划，是你进行有效健身的基础，正确的训练计划是训练任务成功完成的必要前提，健身是需要时间的，我们不能急于求成。

1、Keep app

2024-10-31| 安卓手机 iOS TV

减肥跑步

Keep 为“App Store年度精选应用”，于 2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

2、乐刻运动app

2024-10-30| 安卓手机 iOS

减肥

----乐刻运动，愉悦你的身体---- 乐刻运动是全国连锁的24小时连锁健身品牌，我们用专业的教学体系、科学的智能健身设备、温暖的健身社群，助你成就健康的自己。

3、顽鹿运动

2024-11-01| 安卓手机 iOS

减肥

顽鹿运动--我的汗水都算数目前上线【动感单车】和【室内自行车】运动品类，提供专业的训练课程和训练指导，数据统计分析及训练计划安排服务。

4、Fit健身

2024-01-17| 安卓手机 iOS

【韩寒推荐，超千万用户的健身选择】 Fit－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。

5、起身运动app

2024-02-21| 安卓手机 iOS

减肥

通过起身运动APP，您可以对指定的智能运动设备进行管理，并获取到设备的信息和数据，具体功能如下：【智能设备控制】通过蓝牙连接力量站，即可对您的力量站进行设备管理和控制。

6、火辣健身

2024-04-09| 安卓手机

减肥

线上健身教练，随时随地打开app运动一下，让身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，你都能在咪咕运动app里找到适合你的健身视频教程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

7、SPAX健身直播

2024-10-30| 安卓手机 iOS

不用迎合健身房的课程安排，什么时间运动完全由你自己掌控，不会在去健身的路上就耗光了所有力气，足不出户，便可以与好的教练一起运动，不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练，和世界各地热爱生活的人一起，体验好玩的运动课程。

8、极速健身app

2024-03-04| 安卓手机 iOS

这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟，助你塑造迷人身材。

9、多锐运动

2024-10-25| 安卓手机 iOS

减肥

你想瘦身吗？想拥有马甲线吗？想拥有人鱼线吗？想拥有蜜桃臀吗？来这里！下载多锐运动手机版，多锐运动app是第一款专注室内、室外运动健身的神器！

10、健身减肥app

2024-10-09| 安卓手机

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

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