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手机练瑜伽软件排行榜TOP10推荐

新的一年希望身体健康、身材好，运动是很好的方式。大多数不喜欢剧烈运动，那么静下心来练习瑜伽也是不错的选择，练习瑜伽有益于身心健康，一举两得。

1、每日瑜伽app

2024-11-13| 安卓手机 iOS TV

瑜伽减肥

「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽全球5000万用户的共同选择，在这里从零开始练瑜伽，也可以得到海外名师指导进阶训练，随时随地定制你的专属私人瑜伽课！

2、瑜伽TV

2023-01-04| 安卓手机 TV

瑜伽减肥

「即刻运动」旗下产品，百万人口碑推荐的瑜伽课程

3、减肥小秘书

2023-11-04| 安卓手机 iOS

减肥

减肥小秘书是一款能帮您月减10-20斤的减肥瘦身App，通过减肥打卡和体重记录，让减肥更简单。幸福的减肥瘦身之旅，一触即发！成为女神，不再是梦想！

4、瑜伽健身助手

2023-05-06| 安卓手机

瑜伽

瑜伽健身助手是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用。可带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

5、开练app

2024-11-21| 安卓手机 iOS

减肥

“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。

6、柠檬轻断食

2024-11-15| 安卓手机 iOS

减肥

"恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~ 咦？胖友你来了？你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！

7、怪兽轻断食app

2024-11-21| 安卓手机 iOS

减肥

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！

8、硬汗健身

2024-11-06| 安卓手机 iOS

减肥

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

9、咪哩约课

2024-11-20| 安卓手机 iOS

瑜伽

咪哩约课是一款瑜伽学习的软件，这里有很多瑜伽教学课程，用户可以通过视频，直播轻松学习瑜伽，锻炼自己的身材。

10、咔哇小鱼

2024-02-08| 安卓手机

瑜伽

咔哇小鱼App倡导健康、和谐、自然、纯粹的生活方式，是一款以瑜伽受众人群为主线，提供全方位瑜伽教学、资讯、商城、线下互动的APP，整个视频标准高、简单易学、针对性强，整合了国内外瑜伽教练资源和课程。