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手机耳朵按摩睡眠声音app排行榜TOP10推荐

睡不着？失眠怎么办？这个时候你可以考虑一下试试用一些耳朵按摩睡眠声音app，声音按摩的方式让我们放松，达到一个非常好的睡眠效果，保证大家的睡眠质量得到保证。

1、小睡眠

2024-04-02| 安卓手机 iOS

催眠

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都应享有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

2、蜗牛睡眠

2024-04-16| 安卓手机 iOS

催眠

独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。

3、潮汐app

2024-04-09| 安卓手机 iOS

催眠

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

4、熊猫睡眠app

2024-03-12| 安卓手机 iOS

催眠

定制健康助眠方案，21天拥有好睡眠熊猫睡眠，轻松拯救失眠者，培养良好睡眠习惯，监测你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。全方位了解自己的睡眠状态！帮您睡得更好睡得更香！

5、萤火虫睡眠

2024-04-09| 安卓手机

催眠

萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣！萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯！

6、好睡眠app

2024-01-17| 安卓手机

好睡眠，专注减压放松新方式！通过自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式，好睡眠能有效改善你的睡眠质量、调节情绪、缓解焦虑与压力，让你轻松入睡，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，从而有效改善失眠问题。

7、Dive Health

2023-06-16| 安卓手机 iOS

Dive是一个冥想、睡眠的应用。 Dive提供简单、现代的冥想练习，帮助你学习真正的放松、专注，自爱和爱他人。

8、睡眠大师app

2023-02-21| 安卓手机

催眠

睡眠大师是一款睡眠健康伴侣应用，我们从大自然与冥想中获得灵感，海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

9、蜗牛深度睡眠

2024-03-14| 安卓手机

蜗牛深度睡眠是一款完全免费的个人放松和小睡眠辅助音乐app。原创催眠曲摆脱失眠，有效助眠；智能闹钟定时器轻松唤醒！

10、好睡眠365

2024-04-16| 安卓手机 iOS

催眠

好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为训练，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我康复的新模式。