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颈椎操app
操作系统：Android
应用介绍：40分钟的最有效的颈椎操，该软件通过跟随模型做动作一起达到缓解、锻炼颈椎的运动。
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颈椎操怎么做 颈椎操使用效果
1、对于颈椎操，主要是根据颈椎的功能来设定，比如颈椎前屈、后伸、左转、右转、左侧偏、右侧偏，最后是旋转的动作，如果有眩晕的病人，建议不做颈椎的旋转动作。2、颈椎
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